Sessione esami dan – San Filippo (LU)

Associazione sportiva per lo studio e la divulgazione della disciplina giapponese generata da Morihei Ueshiba.
L’associazione gestisce un corso per Adulti e corsi per Bambini, specifici per le diverse fasce di età e coordinati da Educatori Sportivi.

Corsi per bambini
L’Aikido è praticabile a tutte le età, anche da bambino.
I nostri corsi, infatti, propongono gochi, esercizi e tecniche che sviluppano l’attenzione, la disciplina e l’educazione del movimento, facendo sperimentare quanto l’unificazione mente-corpo possa dare potenza, calma e decisione.
I bambini vengono così stimolati attraverso gioco e movimento ad educarsi all’attenzione, alla precisione del gesto e ad una relazione con gli altri senza collisione.
La lezione contiene inoltre una serie di esercizi di coordinazione che lavorano sulla corretta postura dello scheletro e sull’aderenza della colonna vertebrale alla gravità.
Uno degli obiettivi dei corsi è quello di dare al bambino stabilità posturale e posizione di equilibrio utili per il rilassamento del corpo ed al potenziamento di tutte le fasce muscolari.
Nell’esecuzione delle tecniche i bambini imparano a relazionarsi in modo non aggressivo, a non opporsi ed a rispettare il ritmo e il respiro del movimento sviluppando, nel tempo, la convinzione che per difendersi non c’è bisogno di un’entrata o di un colpo ma è sufficiente uno sguardo preciso, una postura corretta o un movimento centralizzato per ottenere un risultato potente che annienta ma, cosa fondamentale, non distrugge l’aggressore.